+7(495) 686-16-52
г. Москва, м. ВДНХ ул. Ярославская 21А офис 7

Заказать бесплатный звонок

Отправить заявку

Растяжение связок и сухожилий

Активный образ жизни характерен не только для спортсменов. Большое количество людей ведёт достаточно ритмичную жизнь, много передвигаясь пешком. Особенно это касается детей и подростков. В круговерти дней никто не застрахован от различных травм, которые могут вызвать проблемы со здоровьем. В медицинской практике растяжение сухожилий и связок - довольно частая патология.

Что такое растяжение

Благодаря связкам и сухожилиям, состоящим из волокнистых пучков соединительной ткани, мышцы, кости и суставы защищены от повреждений во время резких движений конечностями. При активных движениях связки выполняют роль амортизатора, ограничивая амплитуду размаха. При резких поворотах, скачках и прыжках, когда ограничение амплитуды может быть превышено, связка разрывается частично или полностью. Впоследствии, благодаря природной способности к регенерации и правильному лечению, связочный аппарат восстанавливается.

Причинами растяжения в большинстве случаев становятся резкие, в том числе вращательные движения рук и ног, прыжки, поднятие тяжестей. По степени выраженности травмы сухожильно - связочные растяжения классифицируются по 3 степеням:

  1. Небольшие разрывы отдельных волокон с лёгким отёком, определённым ограничением подвижности и умеренной болью.
  2. Множественные повреждения волокон, наличие небольших кровоподтёков, болезненность конечности и невозможность опоры на неё.
  3. Полный разрыв связок. Существенные отёки, боль и кровоподтёки. Невозможность опоры и резкое ограничение подвижности. В состоянии покоя - нестабильность сустава.

В большинстве случаев страдают конечности ног, а именно: коленные и голеностопные суставы. Также нередко повреждаются суставы пальцев и запястий, локтевые суставы. Основными видами осложнений при неправильном лечении растяжения связок могут быть нестабильность сустава, артрозы.

Во избежание растяжений необходима следующая профилактика:

  • занятия спортом в свободной, не стесняющей движения, одежде;
  • регулярный "разогрев" мышц комплексом упражнений для поддержания их в тонусе;
  • женскому полу - отмена высоких каблуков.

Симптомы растяжения

Если конечность повреждена, важно своевременно отличить простое растяжение связок от перелома сустава. Растяжение имеет характерные симптомы:

  • болезненность в суставе при попытке активности;
  • боли в местах прикрепления повреждённых связок к костям;
  • отёчность, покраснение кожи и гематомы, зачастую ниже места травмы;
  • ограничение подвижности при повреждении, либо, наоборот, отсутствие необходимой фиксации сустава при полном разрыве связки.

При диагностике растяжения нужно учитывать: если присутствует перелом кости, то будут наблюдаться признаки, характерные именно для этого вида травмы:

  • болезненность в состоянии покоя, особенно в ночное время;
  • нарушения чувствительности конечности;
  • невозможность движений пальцами повреждённой руки или ноги;
  • хруст во время получения травмы;
  • изменение формы конечности в сторону неестественной конфигурации.

Дополнительно проводятся такие виды обследования, как УЗИ повреждённого сустава, МРТ, артроскопия. По результатам скринингов назначается дальнейшее восстановительное лечение.

Первая помощь при растяжении сухожилий и связок

Для того, чтобы последующее лечение было эффективным и не заняло длительный период реабилитации, а обычно курс лечения при растяжениях составляет 3 - 5 недель (в тяжёлых случаях - 8 - 10), необходимо своевременно предпринять комплекс мер первой помощи, направленных на облегчение состояния больного.

К первичной терапии относятся:

  • защита повреждённой конечности от нагрузки и придание ей состояния расслабленности и покоя;
  • охлаждение повреждённого сустава при помощи компрессов со льдом и холодных грелок;
  • наложение тугой повязки (в этом случае мнения медиков не всегда однозначны);
  • обеспечение положения повреждённой конечности на возвышенном участке.

Дальнейшее лечение растяжения связок заключается в реабилитации и восстановлении. Хорошо помогают при этом компрессы и согревающие мази. При повышенной болезненности можно местно или внутримышечно применять нестероидные противовоспалительные препараты по рекомендации врача. Существует ряд народных рецептов для скорой компенсации состояний растяжения связок. Если консервативные методы в течение определённого периода не помогают, и связки не срастаются, проводится хирургическое лечение.

Пластырь «Шесян Чжуангу Гао» - скорая помощь при растяжении связок

Новый продукт китайской медицины - пластырь «Шесян Чжуангу Гао», зарекомендовал себя отличным средством при реабилитации после:

  • ушибов;
  • растяжений;
  • контузий;
  • гематом;
  • невралгии.

В состав жёлтого перфорированного пластыря входят натуральные лечебные компоненты:

  • леопарда кость;
  • санчи трава;
  • борца клубни;
  • дудника китайского корни;
  • древесная камфора;
  • галанга корневище;
  • ментол.

Пластырь обладает противоотёчным, обезболивающим, лимфодренажным, противовоспалительным действием. Наклеивается на проблемное место или биологические точки. Имеет противопоказания при беременности и кормлении грудью.

Желтый пластырь перфорированный «Шесян Чжуангу Гао» - скорое и безболезненное восстановление движений после растяжения связок.